Psychothérapie pour adulte

On traverse parfois des périodes de vie compliquées, douloureuses ou qui nous questionnent. Ces moments génèrent en nous une vulnérabilité et on sent alors que la corde se tend, et parfois se casse.
Cette fragilité peut survenir après un événement subi extérieur, mais aussi parce que l’on se remet en question, que l’on décide que les choses qui nous font souffrir doivent cesser.

Consulter un thérapeute est alors nécessaire, pour parler, être entendu et avoir un autre regard sur soi, sur l'autre ou sur la situation. Il ne s’agit pas de prendre conseil auprès de quelqu’un qui se mettrait à notre place comme un ami pourrait le faire. Il s’agit d’aller à la rencontre de son moi profond, accompagné d’une personne bienveillante et empathique.